위즈 코로나 시대
최근 코로나19 확산으로 사회적 거리두기가 강화되면서 가능하지만 함께 즐길 수 있는 스포츠로 골프가 급부상하면서 MZ세대도 즐기는 스포츠가 되었습니다. 과거에는 골프가 중장년층을 대상으로 한 스포츠라는 인식이 강해 진입장벽이 높은 스포츠 중 하나였지만 남녀노소를 불문하고 인기가 높아진 스포츠, 골프!골프예능이 많아진 것도 이 때문이라고 할 수 있습니다.(웃음)SNS에서는 #골린 #골스타그램 등의 신조어가 만들어져 해시태그를 달고 사진을 올리고 있습니다.골프에 대한 관심이 높아지고 있는 만큼 주의해야 할 것이 있습니다.골프 부상 골프 견통 어깨도 부상이 잦은 부위입니다. 신체 부위 중 유일하게 360도 회전이 가능한 부위입니다. 무리한 어깨 사용이 계속되면 근육 손상을 일으켜 버립니다. 어깨에 문제가 생겨 통증이 생기면 일상생활에 큰 불편을 주게 됩니다.그 대표적인 질환 중 하나가 #회전근개 파열입니다. 회전근개열SNS에서는 #골린 #골스타그램 등의 신조어가 만들어져 해시태그를 달고 사진을 올리고 있습니다.골프에 대한 관심이 높아지고 있는 만큼 주의해야 할 것이 있습니다.골프 부상 골프 견통 어깨도 부상이 잦은 부위입니다. 신체 부위 중 유일하게 360도 회전이 가능한 부위입니다. 무리한 어깨 사용이 계속되면 근육 손상을 일으켜 버립니다. 어깨에 문제가 생겨 통증이 생기면 일상생활에 큰 불편을 주게 됩니다.그 대표적인 질환 중 하나가 #회전근개 파열입니다. 회전근개열회전근개는 어깨를 감싸는 4개의 힘줄로 견관절을 움직이는 역할을 하며 견관절 운동 시 상하 및 전후 관절 안정성을 유지하는 중요한 기능을 합니다.힘줄에 손상이 생겨 팔이나 어깨에 통증을 유발하는 질환이 회전근개 파열입니다.골프 이외에도 잘못된 자세로 인한 어깨 움직임이 지속되는 경우에도 통증이 나타날 수 있으므로 어깨를 무리하게 사용하지 않는 것이 중요합니다! 회전근개열 예방법회전근개는 어깨를 감싸는 4개의 힘줄로 견관절을 움직이는 역할을 하며 견관절 운동 시 상하 및 전후 관절 안정성을 유지하는 중요한 기능을 합니다.힘줄에 손상이 생겨 팔이나 어깨에 통증을 유발하는 질환이 회전근개 파열입니다.골프 이외에도 잘못된 자세로 인한 어깨 움직임이 지속되는 경우에도 통증이 나타날 수 있으므로 어깨를 무리하게 사용하지 않는 것이 중요합니다! 회전근개열 예방법1. 골프 전후 스트레칭 – 몸의 긴장을 풀어주기 2. 골프 후 온찜질 – 어깨 근육을 풀어주는 회전근개 파열을 예방하는 방법으로는 스트레칭과 운동이 있습니다! 골프 후 어깨 통증이 있는 경우 즉시 송병원 관절센터 진료 후 맞춤형 운동치료를 통해 올바른 운동법을 안내받을 수 있습니다.”고객님을 위해 직립한 병원”서울 동북부 최초! 보건복지부 지정 관절전문병원, 바로선병원!국민에게 우수하고 안전한 의료서비스를 제공하기 위하여 병원급 의료기관 중 특정 질환 또는 진료과목에 대하여 난이도가 높은 의료행위를 하는 병원을 보건복지부 지정 ‘전문병원’이라 합니다.골프 어깨 통증, 관절전문병원 바로슨병원 진료를 원하시면요?!▼바로슨 병원과 카카오톡으로 친구가 되어 다양한 건강정보를 받아보세요.골프어깨통증 바로슨병원 접속바로성병원 서울특별시 도봉구 도봉로 628#골프어깨통증 #바로손병원 #어깨통증 #골프 #관절센터 #전문병원 #관절전문병원 #위드코로나 #코로나시대 #코린트 #골스타그램 #회전근개파열 #도수치료 #재활치료 #맞춤형도수치료 #관절 #스트레치 #MZ세대 #골퍼 #도봉구 #노원구 #강북구 #의정부 #양주#골프어깨통증 #바로손병원 #어깨통증 #골프 #관절센터 #전문병원 #관절전문병원 #위드코로나 #코로나시대 #코린트 #골스타그램 #회전근개파열 #도수치료 #재활치료 #맞춤형도수치료 #관절 #스트레치 #MZ세대 #골퍼 #도봉구 #노원구 #강북구 #의정부 #양주
