“우리 아이 키가 작다” “잘 못 먹어서 생각보다 살이 안 쪘나봐” (2살까지) “입학할 때 반에서 막내라 충격 받았어” (초등학생) ) “우리 아이들은 계속 키가 크나요?”(중학생) “또래들과 비슷한 나이인 것 같은데 더 잘 컸으면 좋겠어요.”
안녕하세요 하원365한의원입니다! 우리 아이 키가 걱정되시나요? 어린이의 키는 키 자체가 아니라 전반적인 건강의 지표입니다. 키가 잘 자랄 수 있도록 몸의 환경을 건강하게 만들어주는 것이 필요한데, 성장기 치료는 언제가 가장 좋을까요?
5세부터 사춘기까지가 가장 좋은 시기! 만 5세부터 사춘기, 즉 초등학교 저학년까지는 성장의 기초를 탄탄히 다지는 시기이자 성장치료의 최적기이다. 살이 빠지지 않도록 몸을 돌보고 키가 커지는 데 도움이 되는 올바른 생활 방식을 채택하는 것이 중요합니다. 그리고 이 시기의 라이프스타일은 평생 지속되기 때문에 인생에서 떠나야 할 가장 중요한 시기가 될 수 있습니다.
다음은 사춘기입니다! 급속한 성장은 심각합니다. 남자아이는 1년에 평균 10센티미터, 여자아이는 8센티미터씩 자랍니다. 방학 후에는 자녀의 성장을 지켜볼 수 있습니다.주의를 산만하게 하는 요소를 멀리하는 것이 중요합니다.
어쨌든 키는 유전 아닌가요? 유전적 영향도 무시할 수 없지만 후천적 관리가 더 중요하다. 네, 하지만 잘 먹고 잘 노는 것이 가장 좋습니다. 축구, 농구, 태권도, 줄넘기 등 어떤 운동이든 다 좋은데 몇달간 치료를 받은 것 같은데 왜 이렇게 안 컸지? 성장 요법은 장기적인 계획과 마라톤에 필적하는 현실적인 연습이 필요하며 자녀가 성장함에 따라 친구도 성장하므로 효과가 미미해 보일 수 있습니다. 하지만 키 번호가 1번에서 5번으로 바뀌면 천천히 친구들을 따라잡고 있는 것입니다!
치료는 반감기 관리 부모와 자녀가 함께 노력하면 최대 2년까지 반감기가 유전적 키보다 클 수 있다. 화원365한의원에서는 아이의 상태를 체크하여 그에 맞는 한약을 처방해 드리고 있습니다. 침(독, 족삼리, 혈해, 양구혈 등)과 추나요법으로 온 몸의 근육을 편안하게 자리에 앉히면 금상첨화! 생활관리가 중요하니 한번만 더 말씀드리고 마치도록 하겠습니다. 스마트폰 멀리하고 스트레스 줄이기 이것만 꾸준히 해도 아이의 발달을 방해하는 요인들을 많이 줄일 수 있습니다.
대구광역시 달성군 화원읍 비슬로 2593 화원365한의원 2층
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