성조숙증은 여아의 경우 8세 이전에 유방 발달과 함께 월경이 시작되고, 남아의 경우 9세 이전에 고환이 4cm 이상 발달 및 비대화되어 정상보다 일찍 2차 성징이 나타나는 것을 말하며, 서구화된 식습관, 각종 환경호르몬, 신체활동부족 등에 의해 발생하며 성선자극호르몬방출호르몬수용체차단제, 합성스테로이드, 항안드로겐 등으로 치료가 가능하나 성인키가 커지지 않는 단점이 있어 예방이 최선의 방법이다.
조숙한 사춘기란?
여아의 경우 월경이 8세 이전에 시작되어 유방이 발달하고 남아의 경우 고환이 9세 이전에 4cm 이상 자라고 발달하며 2차 성징이 정상보다 일찍 나타난다.
조숙한 사춘기의 원인
원인은 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 그러나 비만은 과식이 주된 원인으로 성호르몬의 분비를 비정상적으로 증가시키는 것으로 알려져 있다. 조숙한 사춘기가 시작되면 성장판이 일찍 닫히면서 키 성장이 조기에 멈추고 골밀도가 감소합니다.
유전적 요인(후생유전학)
부모가 조숙한 사춘기를 가졌다면 자손에게 물려줄 가능성이 더 높습니다.
환경 요인
패스트푸드, 가공식품 등 고칼로리 음식과 서구화된 식습관
설탕, 과당 및 밀가루 음식을 통한 설탕이 풍부한 영양 환경
각종 환경호르몬(팝스) 및 독소 축적
활동량 감소 및 운동 부족
과도한 스트레스
조숙한 사춘기의 증상
여아의 조숙한 사춘기
8세 이전의 월경 및 유방 발육(가슴이 발육 중이며 덩어리가 통증을 동반할 수 있음)
음모, 겨드랑이 털의 발달, 여드름, 비만, 머리나 겨드랑이 냄새, 지난 1년 이내에 키가 급격히 성장함.
남성 조숙한 사춘기
고환 발달, 음모, 겨드랑이 털, 여드름 및 사춘기는 9세 이전에 시작될 수 있으며 음식 섭취 및 비만 증가
머리에서 냄새가 나고 1년 이내에 고도가 갑자기 높아진다.
조숙한 사춘기 치료
성선 자극 호르몬 방출 호르몬 수용체 차단제(GnRH 유사체)
시상하부에서 분비되는 GnRH의 작용을 억제하여 사춘기 진행을 늦추고 성장속도를 감소시키며 뼈의 성숙을 억제하는 주사제입니다. 주사는 4주간 지속되며 4주마다 근육 주사로 투여됩니다.
합성 스테로이드, 항안드로겐(시프로테론 아세테이트)
고환과 난소에 직접 작용하여 성 호르몬 생성을 방해합니다.
그러나 위의 두 가지 방법은 사춘기를 지연시키지만 성인기에는 키가 커지지 않는다는 단점이 있다. 따라서 성인기에 최종 키가 매우 작을 것으로 예상되는 조숙한 사춘기를 가진 여아와 남아의 치료와 병용하는 것이 좋습니다.
조숙한 사춘기 예방
고당분 식단과 인스턴트 식품을 줄이거나 피하십시오.
TV시청, 컴퓨터, 스마트폰 사용, 운동시간 줄이기
스트레스 증가 환경 개선
충분한 휴식과 수면
식품을 보관할 때 플라스틱 용기, 포장지, 비닐 등을 사용하지 말고 세제, 샴푸, 로션 등 천연 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
칼슘과 비타민 D를 섭취하는 것이 좋습니다.